概要
produced by M
「ジャズダンス」とは、ミュージカルで用いられているステージから影響（ヒント）を受けて考案されたダンスである。よく「エアロビクス」と一緒にされる面があるもののまったく違うものではっきりと違うところを挙げれば、「ジャズ」の原点はあくまで「ダンス」からきているが「エアロビクス」の原点は踊りではなく「トレーニング」といったところである。また、有酸素運動を取り入れた運動でもあるのでシェイクアップや軽いストレス解消にも抜群の効果を発揮していると言われている。リズミカルな表現も含まれていることから「エアロビクス」に類似される原因でもあると言える。この「ジャズ」の特徴を挙げると、身体部位の孤立運動多中心性である。身体全体をあらゆる部位に分解されそのそれぞれの部位が中心を持ち動いているので、また全体で音楽のリズムに合わせているので難しい特有の踊りとも言える。もちろん音楽は「ジャズ」を用いている。